ZirconUm
Центр Прояснения Артёма Сорокина
что происходит
Вся наша жизнь состоит из ситуаций.
Одни из них просты и очевидны, другие совсем нет.
От большинства почти ничего не зависит, но от некоторых буквально всё.
Одни из них просты и очевидны, другие совсем нет.
От большинства почти ничего не зависит, но от некоторых буквально всё.
Вся наша жизнь состоит из ситуаций.
Одни из них просты и очевидны,
другие совсем нет.
От большинства почти ничего не зависит,
но от некоторых буквально всё.
Одни из них просты и очевидны,
другие совсем нет.
От большинства почти ничего не зависит,
но от некоторых буквально всё.
Основные направления:
- Отношения в паре и семье
- Отношения в трудовом коллективе
- Отношения с собой (кризис смыслов и ценностей)
- Определение ведущих архетипов
- Воспитание детей
- Поведение в конфликте
- Помощь в принятии сложных решений
- Помощь в составлении важных текстов (резюме, письма, запросы, ответы и пр.)
Другими словами, всё кроме денег.
Два варианта:
- Переписка (аудиосообщения или текст)
- Созвон (видео-конференция)
Первый вариант предпочтителен для ситуаций с большой долей неопределённости или большим количеством факторов, на них влияющих. А также как первая фаза разбора там, где пока слишком много эмоций.
Плюсы:
- Не давит фактор времени;
- Гораздо меньше мешают эмоции;
- Можно спокойно обдумать каждую мысль (и мне, и вам);
- Иногда бывает очень полезно перечитывать/переслушивать свои собственные сообщения;
- С мыслями можно "переспать" и продолжить обсуждение на свежую голову.
Обычно ситуация становится ясна за 1-2 дня переписки.
Второй вариант хорошо подходит для ситуаций, которые в целом ясны, но не ясно как себя в них вести. Или если вы в принципе предпочитаете живое общение.
Плюсы:
- Динамика обсуждения;
- Возможность работы и с эмоциями, что не главная цель, но может быть также очень важно для понимания ситуации;
- Я всё равно предложу вам заранее коротко описать ситуацию текстом, чтобы структурировать мысли и не терять время консультации на простое описание.
Продолжительность: 2 часа
*Анонимность в любом варианте гарантируется
20 000 рублей
(за 2 дня переписки или 2 часа живого общения)
30 000 рублей
(переписка + живое общение)
Исключение 1: если для вас это дорого, но ситуация касается ДЕТЕЙ (например, развод), то можно обсудить скидку.
Исключение 2: бесплатный разбор в учебной группе.
(за 2 дня переписки или 2 часа живого общения)
30 000 рублей
(переписка + живое общение)
Исключение 1: если для вас это дорого, но ситуация касается ДЕТЕЙ (например, развод), то можно обсудить скидку.
Исключение 2: бесплатный разбор в учебной группе.
Почти никому не подходит. Потому что почти никто на самом деле не хочет знать, что реально происходит.
И, как ни парадоксально, во многом именно потому, что в реальности всегда есть что-то, что мы можем сделать прямо сейчас для улучшения текущей ситуации.
Ведь если я знаю, что что-то могу сделать, и тем более знаю, что именно могу сделать, то надо что? Одно из двух: или делать, или перестать ныть. А подавляющее большинство ни делать ничего не собирается, ни, увы, переставать ныть.
Но если вышесказанное не про вас, и брать на себя ответственность за собственную жизнь вы готовы (то есть входите в примерно 3% населения), то милости прошу к костру - будем разбираться.
И, как ни парадоксально, во многом именно потому, что в реальности всегда есть что-то, что мы можем сделать прямо сейчас для улучшения текущей ситуации.
Ведь если я знаю, что что-то могу сделать, и тем более знаю, что именно могу сделать, то надо что? Одно из двух: или делать, или перестать ныть. А подавляющее большинство ни делать ничего не собирается, ни, увы, переставать ныть.
Но если вышесказанное не про вас, и брать на себя ответственность за собственную жизнь вы готовы (то есть входите в примерно 3% населения), то милости прошу к костру - будем разбираться.
Напишите, чтобы записаться на бесплатную консультацию (10-15 минут).
Все консультации проводит сам автор метода: Артём Михайлович Сорокин
ФАКТ
Большую часть жизни
люди исправляют последствия своих же ошибок.
А то и вовсе ненужных действий.
люди исправляют последствия своих же ошибок.
А то и вовсе ненужных действий.
Методология
Когда мы решаем осознать ситуацию, она, как правило, уже достаточно долго длится.
Примерно как смотреть фильм с середины. Но только такой фильм, от исхода которого зависит наша собственная жизнь...
И чтобы понять, что реально происходит, необходимо последовательно определить:
Примерно как смотреть фильм с середины. Но только такой фильм, от исхода которого зависит наша собственная жизнь...
И чтобы понять, что реально происходит, необходимо последовательно определить:
И границы не только в пространстве (к какой сфере/сферам жизни относится происходящее), но и во времени, ведь, как правило, ситуация возникает гораздо раньше, чем кажется. Или, скажем, относится к будущему. Тем не менее границы у неё всё равно есть - и крайне важно отличать, что ситуации касается, а что нет.
Условный пример 1: человек думает, что проблема связана с доходом (недостаточно зарабатывает), а на самом деле стремится через это добиться родительского признания (сфера Семьи) или ожидает, что больший доход поможет построить отношения (сфера Любви) и т.д.
Условный пример 2: супруги ругаются как будто бы по бытовому вопросу, а на самом деле из-за недостатка внимания (сфера Любви), или из-за проблем на работе (сфера Достатка) и т.д.
Главное:
Обучение: курс "Сферы жизни"
Условный пример 1: человек думает, что проблема связана с доходом (недостаточно зарабатывает), а на самом деле стремится через это добиться родительского признания (сфера Семьи) или ожидает, что больший доход поможет построить отношения (сфера Любви) и т.д.
Условный пример 2: супруги ругаются как будто бы по бытовому вопросу, а на самом деле из-за недостатка внимания (сфера Любви), или из-за проблем на работе (сфера Достатка) и т.д.
Главное:
- Не перепутать причину возникновения ситуации с обстоятельствами, которые её лишь проявили.
- Отделить факты от эмоций.
- Не упрощать. Усложнение не так опасно, ведь приведёт лишь к необходимости провести дополнительные уточнения, упрощение же создаёт иллюзию ясности - а это худшее, что может случиться. Уж лучше совсем не понимать (и знать это), чем находиться в иллюзии понимания. И уверенно принимать исходя из этого заведомо ошибочные решения.
Обучение: курс "Сферы жизни"
Любая жизненная ситуация представляет собой отношения. Отношения кого-то с кем-то или кого-то с чем-то. Даже внутренний конфликт - это отношения каких-то наших частей (субличностей), которые, точно так же как и люди, играют в игры. Узнав игру, мы узнаем и правила. Узнав правила, сможем оценить текущее положение фигур. Только узнав и то и другое, сможем сделать осознанный ход.
Сложность в том, что очень часто на одном поле мы играем в разные игры. Кто-то в шахматы, кто-то в шашки, а кто-то может быть и в вышибалу. Так что мало понять свою игру, хорошо бы понять и ту, в которую играет соперник. Даже если это игра с самим собой.
Главное:
Обучение: курс "Личные границы"
Сложность в том, что очень часто на одном поле мы играем в разные игры. Кто-то в шахматы, кто-то в шашки, а кто-то может быть и в вышибалу. Так что мало понять свою игру, хорошо бы понять и ту, в которую играет соперник. Даже если это игра с самим собой.
Главное:
- Понять насколько участники, включая нас самих, держатся границ из п.1.
- Определить (если есть) конфликт интересов.
Обучение: курс "Личные границы"
Мы не можем знать, чего реально добивается другая сторона (если она есть). Вполне может быть даже и ничего конкретного. Но, увы, очень часто бывает так, что и свои собственные цели очерчены, мягко говоря, условно. А говоря проще, мы сами не знаем, чего хотим.
Вот только, как красиво писал Луций Анней Сенека: Для корабля, который не знает в какую гавань ему идти, ни один ветер не будет попутным.
Вот только, как красиво писал Луций Анней Сенека: Для корабля, который не знает в какую гавань ему идти, ни один ветер не будет попутным.
Если мы оказались участниками одной партии, значит как-то влияем друг на друга, и важно понять как именно. Бывает связь непосредственная, а бывает и через посредников: третьих лиц, общие дела, интересы... Бывает даже так, что реально ведёт партию совсем не тот, кто сидит напротив.
В общем, разбираемся с тем, что Курт Левин назвал "фигурами в поле", а заодно и с тем, какие рычаги влияния на ситуацию у нас есть.
Главное: выявить реальные степени зависимости участников друг от друга.
Обучение: курс "Психическое полеводство"
В общем, разбираемся с тем, что Курт Левин назвал "фигурами в поле", а заодно и с тем, какие рычаги влияния на ситуацию у нас есть.
Главное: выявить реальные степени зависимости участников друг от друга.
Обучение: курс "Психическое полеводство"
Нормальной должна быть ситуация, когда наш риск ограничивается лишь вероятностью не получить прибыль. Идеальной - когда в выигрыше остаются обе стороны. И к этому мы будем стремиться. Но гораздо чаще люди оказываются в положении, из которого (как будто) вообще не видно выхода без потерь. И большинство споров заканчиваются тем, что в убытке оказываются оба.
Увидеть возможные риски - важнейшая часть работы. Включая план на случай худшего исхода. Тактически и стратегически, в ближней и дальней перспективе.
Увидеть возможные риски - важнейшая часть работы. Включая план на случай худшего исхода. Тактически и стратегически, в ближней и дальней перспективе.
Реально - значит с пользой для себя не только в настоящем, но и в будущем. Без иллюзий.
Три главных критерия:
Три главных критерия:
- Опираться только на то, что контролируем
- В рамках актуальных правил и договорённостей
- Экологично (не пожалеть потом)
Если все предыдущие этапы были выполнены качественно, тут уже не должно быть особых сложностей - вывод становится очевиден.
*Обращаем ваше внимание на то, что фактом записи на консультацию и/или её оплаты вы соглашаетесь с договором (офертой).
Ознакомиться с ним вы можете по ссылке: Оферта
Ознакомиться с ним вы можете по ссылке: Оферта
ИП Сорокин Артём Михайлович
ИНН 324506758245
ИНН 324506758245
Тактический уровень
Цель – быстро найти оптимальный вариант поведения в ситуации.
Цена: 5.000р
Формат: переписка
Продолжительность: 1 день
- Как лучше ответить,
- что лучше сказать/написать,
- как лучше себя вести.
Цена: 5.000р
Формат: переписка
Продолжительность: 1 день
- Вы описываете ситуацию (текстом или аудиосообщением), отправляете мне;
- Я размышляю над ней и по необходимости задаю уточняющие вопросы;
- В течение суток записываю вам аудиосообщение со своим видением происходящего и рекомендациями.
- По вашему желанию, потом обсуждаем результаты.
Стратегический уровень
Цель – разобраться с ценностями (архетипами), реальными возможностями, обязанностями... В общем, с точками опоры. Определить оптимальные в данных обстоятельствах действия и направление движения.
Цена: 10.000р
Формат: переписка
Продолжительность: 1-3 дня
Цена: 10.000р
Формат: переписка
Продолжительность: 1-3 дня
- Вы описываете свою историю (текстом или аудиосообщением), отправляете мне;
- Я слушаю, думаю и задаю уточняющие вопросы;
- В течение суток записываю вам аудиосообщение со своим видением происходящего;
- Вы корректируете моё видение, даёте по необходимости дополнительную информацию;
- Я записываю ещё одно сообщение со своими мыслями, наблюдениями и рекомендациями.
Живое общение
Тут всё просто - разговариваем (по теме границ и отношений).
Цена: 5.000р/час
Формат: Zoom (видео или аудио созвон)
Продолжительность: по договорённости
1) Однократно - если сложно самостоятельно определить источник проблемы, и нужна помощь в формулировке вопроса.
2) Системно - если вы находитесь в остром пограничном процессе: переговоры, конфликт, выяснение отношений и т.п. Возможна регулярная работа, вплоть до ежедневного общения (по необходимости и договорённости).
Цена: 5.000р/час
Формат: Zoom (видео или аудио созвон)
Продолжительность: по договорённости