ZirconUm | Консультации
Круг Прояснения Артёма Сорокина
Вся наша жизнь состоит из ситуаций.
Одни из них просты и очевидны, другие совсем нет.
От большинства почти ничего не зависит, но от некоторых буквально всё.
Одни из них просты и очевидны, другие совсем нет.
От большинства почти ничего не зависит, но от некоторых буквально всё.
Только для участников сообщества (Клуба)
Только для участников сообщества (Клуба)
Основные направления:
- Отношения в паре и семье
- Отношения в трудовом коллективе
- Отношения с собой (кризис смыслов и ценностей)
- Определение ведущих архетипов
- Воспитание детей
- Поведение в конфликте
- Помощь в принятии сложных решений
- Помощь в составлении важных текстов (резюме, письма, запросы, ответы и пр.)
Другими словами, всё кроме корысти.
Если ситуация не слишком глобальна и имеет понятные рамки, разобраться с ней обычно можно в течение дня (суток).
Этапы разбора:
- День 1 - Предварительная переписка (аудиосообщения или текст)
- День 2 - Созвон (видео-конференция) на 1,5-2 часа
Плюсы:
- Не давит фактор времени;
- Гораздо меньше мешают эмоции;
- Можно спокойно обдумать каждую мысль;
- Иногда бывает очень полезно перечитывать/переслушивать свои собственные сообщения;
- С мыслями можно (и нужно) "переспать" и сделать вывод на свежую голову.
Цель: Понять ситуацию и принять решение
Цена: 10 000р (примерно 105 Евро)
*Анонимность гарантируется
Если ситуация постоянно меняется, затрагивает много сфер жизни и/или продолжается долгое время, если корни её уходят очень глубоко, то просто разобраться бывает мало - нужна помощь в преодолении. И тут подойдёт формат менторинга.
Ментор - это как близкий друг (что снимет любые ограничения по темам общения), но заведомо обладающий знаниями и опытом для того, чтобы и правильно выслушать, и дать дельный совет.
Формат работы:
Текстовыми или аудиосообщениями вы можете обращаться за советом/подсказкой по любому поводу и в почти любое время, когда это будет необходимо и столько раз, сколько это будет необходимо. По сути, вы получаете безлимит личного общения на месяц.Ментор, как и настоящий друг, всегда готов помочь и поддержать.
Цель: Вместе преодолеть кризис
Цена: 50 000р (примерно 530 Евро)
*Анонимность гарантируется
Тем, кто не боится знать правду и готов брать на себя ответственность за собственную жизнь (то есть примерно 3% населения мира), и если это про вас, но вы почему-то ещё не часть нашего сообщества, присоединяйтесь к Костру.
ФАКТ
Большую часть жизни
люди исправляют последствия своих же ненужных действий.
люди исправляют последствия своих же ненужных действий.
Методология
Когда мы решаем осознать ситуацию, она, как правило, уже достаточно долго длится.
Примерно как смотреть фильм с середины. Но только такой фильм, от исхода которого зависит наша собственная жизнь...
И чтобы понять, что реально происходит, необходимо последовательно определить:
Примерно как смотреть фильм с середины. Но только такой фильм, от исхода которого зависит наша собственная жизнь...
И чтобы понять, что реально происходит, необходимо последовательно определить:
И границы не только в пространстве (к какой сфере/сферам жизни относится происходящее), но и во времени, ведь, как правило, ситуация возникает гораздо раньше, чем кажется. Или, скажем, относится к будущему. Тем не менее границы у неё всё равно есть - и крайне важно отличать, что ситуации касается, а что нет.
Условный пример 1: человек думает, что проблема связана с доходом (недостаточно зарабатывает), а на самом деле стремится через это добиться родительского признания (сфера Семьи) или ожидает, что больший доход поможет построить отношения (сфера Любви) и т.д.
Условный пример 2: супруги ругаются как будто бы по бытовому вопросу, а на самом деле из-за недостатка внимания (сфера Любви), или из-за проблем на работе (сфера Достатка) и т.д.
Главное:
Обучение: курс "Сферы жизни"
Условный пример 1: человек думает, что проблема связана с доходом (недостаточно зарабатывает), а на самом деле стремится через это добиться родительского признания (сфера Семьи) или ожидает, что больший доход поможет построить отношения (сфера Любви) и т.д.
Условный пример 2: супруги ругаются как будто бы по бытовому вопросу, а на самом деле из-за недостатка внимания (сфера Любви), или из-за проблем на работе (сфера Достатка) и т.д.
Главное:
- Не перепутать причину возникновения ситуации с обстоятельствами, которые её лишь проявили.
- Отделить факты от эмоций.
- Не упрощать. Усложнение не так опасно, ведь приведёт лишь к необходимости провести дополнительные уточнения, упрощение же создаёт иллюзию ясности - а это худшее, что может случиться. Уж лучше совсем не понимать (и знать это), чем находиться в иллюзии понимания. И уверенно принимать исходя из этого заведомо ошибочные решения.
Обучение: курс "Сферы жизни"
Любая жизненная ситуация представляет собой отношения. Отношения кого-то с кем-то или кого-то с чем-то. Даже внутренний конфликт - это отношения каких-то наших частей (субличностей), которые, точно так же как и люди, играют в игры. Узнав игру, мы узнаем и правила. Узнав правила, сможем оценить текущее положение фигур. Только узнав и то и другое, сможем сделать осознанный ход.
Сложность в том, что очень часто на одном поле мы играем в разные игры. Кто-то в шахматы, кто-то в шашки, а кто-то может быть и в вышибалу. Так что мало понять свою игру, хорошо бы понять и ту, в которую играет соперник. Даже если это игра с самим собой.
Главное:
Обучение: курс "Личные границы"
Сложность в том, что очень часто на одном поле мы играем в разные игры. Кто-то в шахматы, кто-то в шашки, а кто-то может быть и в вышибалу. Так что мало понять свою игру, хорошо бы понять и ту, в которую играет соперник. Даже если это игра с самим собой.
Главное:
- Понять насколько участники, включая нас самих, держатся границ из п.1.
- Определить (если есть) конфликт интересов.
Обучение: курс "Личные границы"
Мы не можем знать, чего реально добивается другая сторона (если она есть). Вполне может быть даже и ничего конкретного. Но, увы, очень часто бывает так, что и свои собственные цели очерчены, мягко говоря, условно. А говоря проще, мы сами не знаем, чего хотим.
Вот только, как красиво писал Луций Анней Сенека: Для корабля, который не знает в какую гавань ему идти, ни один ветер не будет попутным.
Вот только, как красиво писал Луций Анней Сенека: Для корабля, который не знает в какую гавань ему идти, ни один ветер не будет попутным.
Если участники оказались игроками одной партии, значит как-то влияют друг на друга, и важно понять как именно. Бывает связь непосредственная, а бывает и через посредников: третьих лиц, общие дела, интересы... Бывает даже так, что реально ведёт партию совсем не тот, кто сидит напротив.
В общем, разбираемся с тем, что Курт Левин назвал "фигурами в поле", а заодно и с тем, какие рычаги влияния на ситуацию у нас есть.
Главное: выявить реальные степени зависимости участников друг от друга.
Обучение: курс "Психическое полеводство"
В общем, разбираемся с тем, что Курт Левин назвал "фигурами в поле", а заодно и с тем, какие рычаги влияния на ситуацию у нас есть.
Главное: выявить реальные степени зависимости участников друг от друга.
Обучение: курс "Психическое полеводство"
Нормальной должна быть ситуация, когда наш риск ограничивается лишь вероятностью не получить прибыль. Идеальной - когда в выигрыше остаются обе стороны. И к этому мы будем стремиться. Но гораздо чаще люди оказываются в положении, из которого (как будто) вообще не видно выхода без потерь. И большинство споров заканчиваются тем, что в убытке оказываются оба.
Увидеть возможные риски - важнейшая часть работы. Включая план на случай худшего исхода. Тактически и стратегически, в ближней и дальней перспективе.
Увидеть возможные риски - важнейшая часть работы. Включая план на случай худшего исхода. Тактически и стратегически, в ближней и дальней перспективе.
Реально - значит с пользой для себя не только в настоящем, но и в будущем. Без иллюзий.
Три главных критерия:
Три главных критерия:
- Опираться только на то, что контролируем
- В рамках актуальных правил и договорённостей
- Экологично (не пожалеть потом)
Если есть вопросы, пишите по ссылке ниже.
*Обращаем ваше внимание на то, что фактом записи на консультацию и/или её оплаты вы соглашаетесь с договором (офертой).
Ознакомиться с ним вы можете по ссылке: Оферта
Ознакомиться с ним вы можете по ссылке: Оферта
ИП Сорокин Артём Михайлович
ИНН 324506758245
ИНН 324506758245
Тактический уровень
Цель – быстро найти оптимальный вариант поведения в ситуации.
Цена: 5.000р
Формат: переписка
Продолжительность: 1 день
- Как лучше ответить,
- что лучше сказать/написать,
- как лучше себя вести.
Цена: 5.000р
Формат: переписка
Продолжительность: 1 день
- Вы описываете ситуацию (текстом или аудиосообщением), отправляете мне;
- Я размышляю над ней и по необходимости задаю уточняющие вопросы;
- В течение суток записываю вам аудиосообщение со своим видением происходящего и рекомендациями.
- По вашему желанию, потом обсуждаем результаты.
Стратегический уровень
Цель – разобраться с ценностями (архетипами), реальными возможностями, обязанностями... В общем, с точками опоры. Определить оптимальные в данных обстоятельствах действия и направление движения.
Цена: 10.000р
Формат: переписка
Продолжительность: 1-3 дня
Цена: 10.000р
Формат: переписка
Продолжительность: 1-3 дня
- Вы описываете свою историю (текстом или аудиосообщением), отправляете мне;
- Я слушаю, думаю и задаю уточняющие вопросы;
- В течение суток записываю вам аудиосообщение со своим видением происходящего;
- Вы корректируете моё видение, даёте по необходимости дополнительную информацию;
- Я записываю ещё одно сообщение со своими мыслями, наблюдениями и рекомендациями.
Живое общение
Тут всё просто - разговариваем (по теме границ и отношений).
Цена: 5.000р/час
Формат: Zoom (видео или аудио созвон)
Продолжительность: по договорённости
1) Однократно - если сложно самостоятельно определить источник проблемы, и нужна помощь в формулировке вопроса.
2) Системно - если вы находитесь в остром пограничном процессе: переговоры, конфликт, выяснение отношений и т.п. Возможна регулярная работа, вплоть до ежедневного общения (по необходимости и договорённости).
Цена: 5.000р/час
Формат: Zoom (видео или аудио созвон)
Продолжительность: по договорённости